Hyaluronsäure
Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Menschen auch im Alter noch eine frische, jugendliche Haut haben? Ein wichtiger Schlüssel dazu könnte Hyaluronsäure sein, ein Wundermittel in der Welt …
Lexikon
Walpurgisnacht
Warum die Walpurgisnacht mehr als nur ein Fest ist Die Walpurgisnacht, oft umgeben von Mythen und mystischen Geschichten, ist tatsächlich eine Zeit der Feier, die den Winter verabschiedet und den …
Arve / Zirbe
Entdecke die Kraft der Arve Willst du etwas Neues ausprobieren, das deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützt? Dann lass uns gemeinsam in die Welt der Arve eintauchen, einem Baum, der …
Ballaststoffe
Warum sind Ballaststoffe so wichtig? Stell dir vor, es gibt eine Zutat, die fast in allem, was du isst, versteckt ist und die Macht hat, deine Gesundheit massgeblich zu verbessern. …
Melatonin
Warum ist Melatonin wichtig für dich? Stell dir vor, du könntest deinen Schlaf verbessern und jeden Morgen erfrischt aufwachen – ganz natürlich. Melatonin, oft als das „Schlafhormon“ bezeichnet, spielt eine …
Apfelessig
Was ist Apfelessig und wie wird er hergestellt? Apfelessig wird aus dem Saft frisch gepresster Äpfel gewonnen. Diese werden fermentiert, sodass sich ihre natürlichen Zucker zuerst in Alkohol und dann, …
Hirse als Kissenfüllung
Der natürliche Weg zu einem gesunden Schlaf Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie wichtig ein guter Schlaf für deine Gesundheit ist? In unserer schnelllebigen Welt ist es essenziell, einen …
Koffein
Dein morgendlicher Muntermacher und seine Schattenseiten Koffein ist für viele von uns der Startschuss in den Tag. Ein heisser Kaffee am Morgen – für manche ist das Ritual, für andere …
Grüne Smoothies
Dein Vitalitätskick für jeden Tag Stell dir vor, du könntest deinen Körper jeden Morgen mit einer Flut von Nährstoffen versorgen, die dich energiegeladen, gesund und fit halten. Grüne Smoothies machen …
